Sepa cuántas calorías tienen los platos criollos (segunda parte)

Una persona sólo necesita alrededor de 1800 calorías diarias. El ají de gallina y el pollo a la brasa tienen 1100 y 920 calorías, respectivamente. Sin embargo, en un bufet criollo si repites unas cuatro o cinco veces puedes llegar a consumir 3000 calorías en un solo almuerzo. Eso es está mal.

Arroz con pollo: Calorías: 834.

Dos palos de anticucho y su respectiva guarnición suponen 570 calorías, casi un tercio de las que diariamente se necesitan.

Carapulcra: 592 calorías.

Lomo Saltado: 540,9 calorías.

Pisco Sour (solo 1): 280 calorías.